Супервизия является важной практикой. Настолько, что она широко применяемой в различных областях, включая образование, психологию и социальную работу. Что такое супервизия Супервизия — это процесс систематического наблюдения, руководства…
Саморазвитие
Многие люди зависимы от окружающих и не ощущают себя цельными личностями. Такая ситуация может приводить к плачевным последствиям, человек не будет чувствовать себя комфортно в этой жизни. Чтобы…
Мнительность — это психическое состояние, которое проявляется у людей в разных формах и степенях тяжести. Это одно из расстройств тревожности, которое характеризуется постоянной и чрезмерной подозрительностью, недоверием и…
Призвание — это тема, которая всегда оставалась актуальной для людей во все времена. Это понятие относится к идеям о том, что каждый человек имеет свое уникальное предназначение и…
Зачастую люди теряют цель, что мешает им осуществлять с удовольствием свою жизнедеятельность. Они не понимают, каким образом двигаться дальше и теряют интерес к окружающему миру. В таком состоянии…
Методика релаксации по Джекобсону — это техника глубокой мышечной релаксации, которую разработал американский физиолог Эдмунд Джекобсон. Она основана на принципе сознательного контроля мышечного напряжения и расслабления. Методика релаксации по…
Владение собой, своими эмоциями — крайне полезный навык, применимый как в повседневной жизни, так и на работе. Данный навык существенно облегчит вашу жизнь. Научиться, как контролировать свои эмоции…
В течение жизни человек подвергается регулярной оценке личности со стороны окружающих. Это может касаться внешности, поведения и поступков. В то же время каждый имеет мнение о себе, которое…
Большинство людей в нашем мире являются правшами, левшей же, часто не принимали в обществе, приписывали им проклятия духов, а в СССР ещё и переучивали на правшей. Но существуют…
Одиночество неоднократно называлось «болезнью 21 века». Причин для этого достаточно: высокий ритм жизни, развитие технологий и так далее. Однако с этим ощущением нужно бороться на ранних этапах, чтобы…