что такое БДСМ

БДСМ это своего рода игра, где от одного участника требуется желание причинить боль, проявить свою власть и превосходство, а от другого добровольно согласиться принять это.

Представителей БДСМ можно назвать даже субкультурой тут действуют определённые правила и которая осуществляет свою деятельность исключительно с другими приверженцами данной субкультуры.

Как расшифровывается БДСМ

Расшифровка БДСМ включает в себя бондаж, дисциплину, доминирование, подчинение, садизм, мазохизм. В изначальном виде аббревиатура состоит из шести букв, каждая из которых отражает один из вышеуказанных терминов.

Немножко истории

Важную роль в истории развития движения БДСМ сыграла книга «Библия БДСМ», которую написала Тристан Таормино. Автор является также приверженцем БДСМ-культуры, поэтому книга написана со знанием дела. В неё включены работы различных авторов, которые затрагивали отдельные практики и изучали углублённо именно их. Поэтому книга написана качественно и отражает мнение специалистов.

Книга стала главным произведением в данной культуре. Она считается идеальным вариантом для новичков, которые хотят ознакомиться с БДСМ. Там собрана вся основная информация, которая поможет лучше понять происходящее внутри движения, а также разобраться, что и как обстоит и по каким законам БДСМ функционирует.

Как появился БДСМ

История БДСМ насчитывает много тысячелетий, хоть тогда ещё и не было такого названия. Уже в древности практиковались некоторые виды сексуального насилия, что можно наблюдать с помощью сохранившихся рисунков, а также и различных мифологических персонажей, биография которых по легендам пестрила разного рода сексуальными опытами. В той или иной степени развитие БДСМ можно рассмотреть в самых разных странах, от Древней Греции до Японии.

Как таковое понятие БДСМ появилось только в 1969 году. Ввёл его американский сексолог Пол Гебхард.

Терминология БДСМ

К терминологии БДСМ относится большое количество определений, среди которых можно выделять ряд основных.

Доминант в таких отношениях это тот, кто обладает большей властью, кто занимает доминирующую позицию, а сабмиссив тот, кто предоставляет контроль над своим телом второму участнику отношений, то есть предоставляет власть над собой либо на какое-то время, либо на весь период взаимоотношений.

Доминирование и подчинение в БДСМ отношениях базируются на добровольных началах и подразумевают самовольное предоставление права одного человека на своё тело другому человеку. В БДСМ все правила и роли участвующих чётко обозначены, поэтому как сабмиссив, так и доминант знают, на что идут, вступая в такие отношения. Подчинение, включающее в себя и унижение, осуществляется исключительно с полным пониманием всех аспектов данных взаимоотношений.

Также есть термин «свитч», который описывает человека, которому нравится находиться в обеих ролях во время практик. Игроком называют того, кто не всерьёз погружён в БДСМ и по большей части пробует лишь азы.

Если в отношениях доминирует мужчина, то его называют дом, а если женщина – домина.

Физиология БДСМ

С точки зрения физиологии пристрастие к БДСМ вполне объяснимо.

Во время причинения боли, в организме человека, который её испытывает, выделяются эндорфины с целью заглушить боль, которую ощущает тело. Эти эндорфины, приносящие человеку удовольствие, глушат возникающую на фоне боль и эффект от них становится сильнее.

То есть в такой ситуации человек получает удовольствие не от боли как таковой, а от реакции организма, которая следует ответной мерой на причиняемую боль.

Если причиняемая боль становится настолько сильной, что организм не в состоянии её вытерпеть, то тело просто отключается, человек может элементарно потерять сознание. Пока соблюдается баланс, при котором боль относительно умеренная, но при этом происходит выделение эндорфинов, человек получается удовольствие и происходит именно то, ради чего он пошёл на это. Это ощущение, испытываемое сабмиссивами, которым причиняется боль, именуют сабспейсом.

Что же касается удовольствия, которое получают в это время доминанты, то тут ситуация не столь очевидна, так как с научной точки зрения пока представляется более сложно объяснить, от чего именно и как они получают удовольствие.

Считается, что доминант неким образом разделяет ту боль, которую испытывает сабмиссив, то есть они входят в своего рода совместный процесс восприятия ощущений и оказываются в общем экстазе, от которого оба получают удовольствие

Происходит некое слияние двух тел, они абстрагируются от мира и получают то удовольствие, которое вызывается данными действиями.

Участники движения

В представлении обывателей представители БДСМ должны быть какими-то своеобразными и выделяющимися людьми, но на практике это абсолютно не так.

Чаще всего это самые обычные люди, которые в обыденной жизни никак не проявляют своих желаний и не являются, как считается, особенно жестокими или импульсивными.

Аспект жестокости в отношениях формата БДСМ, наоборот, занимает особое место в контексте того, что люди не стремятся причинить партнёру боль просто так, а они делают это в первую очередь для его удовольствия. То есть в таких отношениях особенно ярко выражаются привязанность и сопереживание за человека, с которым находятся в отношениях.

По статистике считается, что более половины представителей БДСМ по своей профессии связаны с компьютерной деятельностью и интернетом, к примеру, программисты. Около шестидесяти процентов участников БДСМ занимаются подобной деятельностью. Остальные сорок процентов по большей части представляют собой творческие профессии, к примеру, это могут быть художники или архитекторы. По большей части это просто представители гуманитарных наук.

Поэтому нет причин считать, что представители данной культуры, являются какими-то особенными людьми, которые живут совершенно другую жизнь и представляют собой необычных людей.

Психологический аспект БДСМ

С психологической точки зрения ранее считалось, что БДСМ является неким отклонением и люди, придерживающиеся данного типа взаимоотношений, не здоровы, однако теперь психология иначе воспринимает данный аспект.

Культура БДСМ на данный момент признана абсолютно нормальным явлением, которое наоборот предоставляет людям новые возможности для их личностного роста.

Во время осуществления БДСМ практик, люди демонстрируют свои внутренние желания и тягу к определённым действиям, то есть они выплёскивают их, за счёт чего чувствуют себя элементарно лучше, так как в них не копится тайное желание чего-либо. Это отличает их от людей, которые в контексте секса представляют собой консерваторов. Консерваторы чаще подавляют свои желания, подсознательно считая, что думают не так, как должны, поэтому внутри них копятся желания и взгляды, которые они отвергли. Это, несомненно, сильно влияет на их состояние, поэтому с психологической точки зрения на данный момент БДСМ считается более верным и полезным подходом в сравнении с консервативными представлениями.

С помощью БДСМ люди могут решать свои психологические проблемы, это могут быть даже различные детские травмы, которые реализуются с помощью данных практик. Они перестают чувствовать неловкость или вину за определённые действия, что облегчает их жизнь в целом.

БДСМ отклонение в психике или эксперимент с получением удовольствия

На данный момент многие исследования и работы психологов доказали, что БДСМ не корректно называть отклонением в психике, так как оно таковым не является. Это абсолютно нормальное поведение человека, которое зачастую является для него положительным опытом и облегчает ему жизнь. Получая удовольствие именно так, как он хотел бы этого, он становится менее озлобленным и более позитивно смотрящим на мир.

Опасности для психики и здоровья

Научная литература и исследования в области БДСМ предоставляют данные о том, что БДСМ не просто не опасен для психики, но и является более полезным, чем иные формы осуществления сексуальных потребностей.

Конечно же, при неправильных действиях БДСМ, как и любая другая деятельность, может привести к отрицательным последствиям, как для психики человека, так и для его физического состояния. Но загвоздка заключается в том, что в БДСМ принципиально важно соблюдение всех норм и правил, которые не дают возможности осуществлять действия, которые закончатся плохо для человека. Поэтому при правильном подходе, БДСМ является безопасным для человека, при этом даже улучшая его физическое и психическое состояние. Считается, что представители данной культуры в массе более открыты миру и более честны и добросовестны, чем другие пласты населения.

Плюсы и минусы практики

БДСМ предоставляет участникам большое количество плюсов. Основным здесь является тот факт, что все практики должны осуществляться в соответствии с принятыми в культуре правилами. Если данные условия соблюдаются, то среди плюсов, которые получают участники, можно выделить следующие: реализация эмоций, которые копились внутри; получение удовольствия с сексуальной точки зрения; предоставление возможности осуществить свои внутренние фантазии и мечты; возможность получения нового опыта в сексе; сближение с партнёром.

Если все участники процесса находятся на своих ролях и соблюдают определённые правила, то все эти плюсы предоставляются участникам. В противном случае БДСМ может привести к отрицательным последствиям, которыми могут быть как психические, так и физические травмы и увечья.

Положительное влияние БДСМ на человека

БДСМ предоставляет человеку возможность освободиться от его внутренних комплексов, скрытых желаний, нереализованных тяг, психологических травм и так далее.

Человек имеет возможность значительным образом изменить свою жизнь в положительную сторону в случае правильного применения практик БДСМ. Таким образом, человек становится более свободным, чувствует себя гораздо легче, чем было раньше, становится открытым миру и настроенным в значительно более положительном ключе. Когда возникает вопрос, почему же людям, практикующим данную практику, нравится БДСМ, то ответом может быть именно перечисление данных факторов. Помимо этого, конечно, сам процесс тоже даёт людям элементарно физическое удовольствие, причём зачастую гораздо более сильное, чем то, которое испытывают люди во время обычного секса.

Достоинства БДСМ

Весь ряд достоинств, которые уже были перечислены выше, предоставляется участникам при правильной реализации процесса. Для многих людей обычный секс не является той формой взаимодействия, при которой они могут испытать максимальное удовольствие, именно по этой причине им нужно что-то большее и это предоставляет БДСМ. Главным достоинством данной культуры является возможность выйти за общепринятые рамки, открыть в себе что-то новое, попробовать то, что раньше было незнакомо, и получить удовольствие.

Польза или вред

Полезные свойства БСДМ, которые улучшают общее состояние организма человека, его психики, делают его более уравновешенным и более удовлетворённым жизнью, были перечислены выше.

Если же говорить о возможном вреде практики, то всё сводится к правильной реализации и осознанному подходу самим человеком. Если он всё делает верно и действительно хочет этого, то вреда от БДСМ не будет.

Даже с социальной точки зрения ситуация налаживается. Ранее большинство считало представителей БДСМ людьми, у которых есть определённые проблемы, а такое отношение могло влиять на их жизнь значительным образом. Но сейчас ситуация меняется и всё больше людей понимают и признают, что данная практика не представляет собой нечто ненормальное и поэтому относиться к её представителям надо ровно так же, как и ко всем другим людям.

Со временем все люди поймут это, и БДСМ станет обычным элементом жизнедеятельности общества.

Правила и особенности БДСМ

Главной особенностью БДСМ является чёткое и обязательное соблюдение всех правил.

Каждый участник должен по собственной воле занимать ту роль, которая ему выделена, должен иметь возможность в любой момент остановить процесс и так далее. БДСМ зиждется исключительно на добровольном согласии сторон, поэтому различные стереотипы о насилии и жертвах данной культуры абсолютно не уместны, так как ни в коей мере не отражают реальное положение дел.

Отношение общества к субкультуре

Ранее общество гораздо строже и осудительнее относилось к БДСМ, считая это ненормальным способом проявления насилия и воспринимая участников как больных людей. Однако со временем ситуация начала меняться. С появлением различных исследований, с появлением всё большего количества мнений учёных, которые говорят о том, что БДСМ это норма, общество всё больше привыкает к существованию данной культуры и относится к ней нейтрально. Многие решаются попробовать данный опыт, после чего могут стать куда счастливее.

Культура всё больше проникает и в сферу искусства, к примеру, серия фильмов и книг «50 оттенков серого» демонстрируют огромный интерес общества к данной сфере. Огромное количество людей читают книги, смотрят фильмы, а, значит, уже сейчас воспринимают данную культуру как абсолютно обыденную часть жизни, не выражая определённых предрассудков и осудительных мнений.

 

Поэтому культура постепенно входит в жизнь различных обществ всего мира, где-то уже в большей степени, где-то пока в меньшей, но тенденции абсолютно очевидны.

Отношение в Европе

В Европе отношение к БДСМ уже значительный пласт времени положительное. Это воспринимается как обычная часть жизни общества и то, что некоторые люди пробуют подобный опыт, никем не осуждается.

По большей части граждане данных стран нормально относятся к БДСМ, не демонстрируя принятых раньше предрассудков. Культура набирает популярность, и большее количество людей пробуют себя в ней, понимая, нравится ли им это и стоит ли оно того.

Отношение в России

Ситуация в России тоже имеет положительную тенденцию к принятию БДСМ, хоть и пока не настолько развитую, как в той же Европе. Чем ближе к центру страны, тем более понимающее отношение будет демонстрироваться к данной культуре. Если же идти к глубинкам и отдалённым регионам, то там, конечно же, во многом будет преобладать мнение, принятое уже много лет назад.

В большинстве случаев люди будут считать, что это извращение и отклонение в психике. Такова ситуация на данный момент, но она очевидно меняется, и в последние годы отношение стало более лояльным, нежели было ранее.

Способ жизни БДСМ

БДСМ является своего рода образом жизни, так как многие представители культуры отличаются вытекающими из применения практики характеристиками. Они более спокойны, более удовлетворены жизнью и т.д., всё это является в определённом смысле лайфстайлом для людей, которые практикуют БДСМ. За счёт того, что отношение общества к данной культуре стало значительно нейтральней, представителям становится проще жить и не требуется скрывать свои предпочтения.

Основные направления, разновидности и приспособления

Культура включает в себя большое количество правил и разновидностей, которые делают её достаточно разносторонней и комплексной. Существует большой ряд используемых приспособлений, к которым люди прибегают для осуществления своих желаний. Направления также бывают самые разные, подходящие разным людям.

Виды БДСМ

Сама аббревиатура отражает ряд  основных направлений и встречающихся видов, которые применяются в культуре. Это могут быть совершенно разные практики, которые, по сути, не будут иметь ничего общего между собой. Сам вид деятельности, который может применяться, будет кардинальным образом отличаться от других.

Что входит в БДСМ

В БДСМ входит большое количество практик, которые будут более детально рассмотрены далее. В некоторых практиках применяется большое количество дополнительных вещей, а в других не потребуется ничего кроме самих участников.

Обстановка

Обстановка играет особую роль в осуществлении практик, так как каждое из направлений будет в той или иной степени требовать специализированной обстановки. В некоторых ситуациях требуется большое количество определённых приспособлений, которые обязательны для осуществления планируемой деятельности. А иногда требуется определённое пространство, в котором будет осуществляться практика.

Роли

Роли в БДСМ занимают принципиальное значение. Именно от правильного распределения ролей будет зависеть дальнейший ход применяемой практики. Если роли сабмиссива и доминанта распределены верно и каждый хочет быть именно в той роли, в которой оказался, то практика будет иметь высокую вероятность положительного применения. Если же роли распределены не верно, то это не просто может не принести удовольствия участникам, но даже нанести им значительный ущерб.

По результатам опросов людей практикующих БДСМ: мужчины 33% — любят подчиняться (сабмиссивы), 42% — доминировать, 18% — меняться ролями. У женщин 75% — любят подчинение и лишь 8% роль «госпожи».

Поэтому при определении ролей, принципиально важно сделать это верным образом в соответствии со всеми пожеланиями участников.

Направления

К основным направлениям в БДСМ относят следующие: флагеляция, бондаж, шибари, подвешивание, мумификация, ролевые игры, клеймирование, горячие игры, фистинг, модификация тела, выделения, фетиши, целомудрие, игры с дыханием, а также смена половой принадлежности.

Идеи

БДСМ предоставляет большой список идей для реализации взаимоотношений между участниками. Сценарии их действий могут быть совершенно разными, и именно этим отличается БДСМ от других видов сексуального поведения, так как даёт возможность испытать достаточно большой спектр различных эмоций и деятельностей.

Порка

Порка является одним из наиболее распространённых направлений в  БДСМ.

При достаточно маленьких требуемых ресурсах данное направление предоставляет широкий список возможных ощущений. По сути, практика заключается в нанесении физического урона с помощью ударов тростью или плёткой. Удары могут быть как достаточно слабыми, представляющими собой скорее поглаживание, так и довольно сильными, причиняющими телу значительную физическую боль.

Помимо самой плётки или трости используется и ряд других приспособлений, дополняющих данную практику и расширяющих спектр эмоций, которые она приносит. Зачастую практики совмещаются, поэтому, например, порку могут использовать вместе со связыванием, что может принести особенные ощущения. Данная практика наиболее распространена и зачастую используется новичками, чтобы узнать, насколько им в целом интересна данная культура.

Связывание и подвешивание

Суть данных практик проявляется в их названиях. Связывание заключается в ограничении возможностей передвижения для участника, а далее происходит процесс его подвешивания. Данные практики тоже достаточно распространены и есть упрощённые способы, к примеру, связывания с помощью наручников, чтоб данный подход могли попробовать и новички.

Мумификация

Мумификация, наоборот, представляет собой одну из сложнейших и опаснейших практик, которую рекомендуется применять только уже опытным и профессиональным представителям.

Опасность заключается в последствиях, которые могут быть для человека, на котором она применяется. Его оборачивают в специальную пленку, примерно так же, как это делалось с мумиями, а после определённым образом лишают не только зрения и возможности говорить, но иногда даже дыхания, предоставляя маленькую трубочку, через которую поддерживается жизнь в организме. Данное состояние очень опасно с психологической точки зрения и если участник и не сойдёт с ума, то может понести значительный ущерб в контексте своей психики, поэтому его партнёр должен быть особенно опытным и иметь возможность в нужный момент понять ситуацию и быстро прекратить практику.

Игры с воском (thermoplay)

Воск также используется в практике, принося участникам особое удовольствие за счёт причинения боли. Доминант капает горячим воском на тело своего партнёра, что вызывает боль в организме, а значит, и приводит к выбросу эндорфинов и получению требуемого удовольствия.

Клеймирование клеймение

Данная практика обычно применяется партнёрами, которые долгое время находятся вместе и планируют также продолжать совместно жить, так как в данном случае осуществляется процесс нанесения клейма с помощью прижигания или же шрамирования, которое останется у участника на всю жизнь. Помимо психологического аспекта, данный процесс также приносит и физическую боль, которая также приносит удовольствие участникам.

Фистинг

Процесс фистинга заключается во внедрении в гениталии или анальное отверстие партнёра кисти руки, а также это может быть просто кулак.

Сценарии

Сценарии в БДСМ могут быть совершенно разными, в этом смысле список ничем не ограничен, и участники могут применять большое количество вариантов. Новичками чаще всего используются самые распространённые и простые варианты по типу распределения ролей, где участвует домработница либо же домашние питомцы. Далее участники могут любым образом модифицировать сценарии своей деятельности, подгоняя их под свои желания и предпочтения.

Атрибутика

В БДСМ присутствует большое количество различной атрибутики для реализации практик. Среди таких атрибутик чаще всего встречаются различные вибраторы, принадлежности нательного типа, используемые для игр принадлежности, фиксирующие тело вещи, а также различная атрибутика для модификации тела и стимуляции гениталий.

Игрушки для БДСМ

Среди игрушек чаще всего встречаются кнуты, плети, различные наряды, цепи, наручники и огромное количество иных игрушек, задействованных в определённых практиках.

Иглы

Иглы также зачастую используются в практиках участниками, принося болевые ощущения и требуемое удовольствие.

Маски

В БДСМ зачастую применяются маски, которые могут служить целью реализации определённых практик, а могут иметь исключительно декоративный характер для придачи дополнительных ощущений.

Приспособления для фиксации

Приспособления для фиксации требуются для реализации некоторых практик, к примеру, подвешивания или во время порки.

Веревки

С помощью верёвок участники имеют возможность связываться и осуществлять некоторые практики, поэтому верёвки имеют большое значение.

Правильное использование верёвки требует определённой подготовки и опыта, поэтому новичкам рекомендуется быть аккуратными с верёвкой.

Ошейники и поводки

Ошейники и поводки могут играть роль при осуществлении различных ролевых игр, а также служить практическим целям.

Качели

Качели способствуют расширению списка возможных сексуальных поз, а также увеличению спектра получаемых эмоций.

Ремни

С помощью ремней также происходит фиксация тела, и причинение боли.

Наручники

Наручники могут применяться в ролевых играх, а также являться дополнительным фиксатором.

Распорка для ног

Распорка для ног также позволяет значительным образом разнообразить реализуемые практики, предоставляя новые позы для сексуальной деятельности.

Пояс верности

Пояс верности имеет своей основой подобный аксессуар из древности, которым охранялась верность девушки. На данный момент, конечно же, пояса не такие, как были в древности, но цель преследуют ту же, они предоставляют возможность доминанту полностью контролировать сексуальную жизнь своего партнёра.

Кляп

Кляп лишает партнёра возможности разговаривать, что может быть применимо также в некоторых практиках и в некоторых случаях является сексуальным для участников.

Повязка на глаза

Повязка для глаз также предоставляет дополнительные ощущения при её применении, добавляя новый опыт в жизнь участников.

Беруши

Беруши используются для ограничения возможностей восприятия партнёра, что может расширять получаемые им эмоции.

Одежда

Одежда играет важную роль при ролевых играх.

Бандаж и подвешивание

Бандаж и подвешивание являются достаточно распространёнными практиками, которые приносят особое удовольствие партнёрам. При правильной реализации это может быть достаточно интересным опытом в контексте получаемых эмоций.

Флоггер

Флоггер обычно используется для подготовки к более жестоким практикам и является своего рода разогревом. Это специальный инструмент, удары которого наносят не столь значительную боль как другие игрушки, поэтому также хорошо подходит для новичков.

Стек

Стек является альтернативой флоггера, в целом исполняя ту же роль во время осуществления практик.

Паддл

Паддл также используется во время порки, как и стек с флоггером. Это вытянутая доска с ручкой, которая приносит своеобразные болевые ощущения.

Расширители

Расширители используются во время фистинга, давая возможность получения новых ощущений в неизведанных ранее условиях.

Зажимы для сосков

Зажимы для сосков также предоставляют определённые болевые ощущения и могут разнообразить осуществляемую практику.

Аксессуары сенсорной депривации

С их помощью достигается ограничение некоторых органов чувств, что приводит к новым ощущениям. Зачастую это позволяет определить неизведанные ранее эрогенные зоны и дать новый опыт.

БДСМ для начинающих

Для людей, которые хотят попробовать практики, есть возможность применения наиболее безопасных и простых способов, что даст им возможность оценить свой личный интерес и удовольствие относительно БДСМ.

Стоит пробовать или нет

Разумное применение практик не чревато какими-либо отрицательными аспектами, поэтому если у партнёров возникает желание попробовать, то нет резона отказываться от этой потребности. Главным является правильный подход.

Кому стоит попробовать

Если люди ощущают нехватку ощущений или новизны в их отношениях, либо человек понимает, что ему не хватает чего-то нового в сексе или конкретно чувствует, что хочет реализовать свои определённые желания, то ему стоит попробовать БДСМ, так как это может стать именно тем, что поможет в его положении.

Что попробовать новичкам

Для новичков уместно будет использование наиболее простых и не требующих особой подготовки направлений. К примеру, в данном контексте уместны будут порка руками или связывание наручниками.

БДСМ сессия для начинающих 5 правил

• Во-первых, требуется подготовить сценарий планируемой, в соответствии с которым пройдёт сессия.
• Во-вторых, решить, какое стоп-слово будет использоваться.
• В-третьих, требуется обозначить все действия, которые могут применяться.
• В-четвёртых, нужно внимательно прислушиваться к пожеланиям партнёра и быть аккуратным в своих действиях.
• В-пятых, важна гигиена и контрацепция.

Как подготовить себя и комнату

Лучше выделить для сессии отдельную комнату, которая будет предназначена именно для практик. Подготовить в ней все условия для планируемых действий, к примеру, купить все потенциально нужные принадлежности. Стоит чётко придерживаться пяти правил, а также максимально осмысленно подойти к планируемой практике.

Подготовительный этап с партнером

С партнёром требуется обсудить все аспекты, от стоп-слова до допустимых действий. Оговорить возможные ситуации, исполняемые роли и т.д., так как данный аспект является наиболее важным.

Какие практики подойдут для начинающих

Новичкам лучше попробовать порку руками или связывание наручниками, так как эти практики не требуют особого опыта и умений, но при этом хорошо демонстрируют эмоции и ощущения, которые в целом привносит проведение БДСМ.

Что категорически не подходит для начинающих

Новичкам точно не стоит применять практики, которые требуют опыта и подготовки.

К примеру, мумификация является достаточно сложной и опасной практикой, поэтому новичкам не стоит к ней прибегать, а обойтись пока более простыми направлениями.

Советы бывалых новичкам

Начинающим стоит посоветовать в первую очередь тщательно подготовиться к сессии.

• Требуется погрузиться в вопрос и изучить различные аспекты планируемой практики и БДСМ в целом.
• Нужно обсудить со своим партнёром планируемые действия, определить стоп-слово, подготовить подобающую обстановку.
• Нужно тщательно подготовить всю требуемую атрибутику, выбрать костюмы.
• Требуется эмоционально подготовиться к сессии, а также не спешить по осуществлению, чтобы не совершать ошибок.

После практики обязательно стоит поговорить и определить полученные ощущения.

Советы хитрости

Не нужно спешить в осуществлении данной деятельности и максимально тщательно подходить к реализации, в противном случае ситуация может плохо закончиться.

Главное — понимать, что БДСМ безопасен именно при правильной реализации, а иначе это будет негативный опыт.

Потенциальные подводные камни

Главным является тот факт, что после осуществления сессии участники могут испытать некоторое разочарование, к этому требуется быть готовым. Это случается из-за того, что участники имеют слишком завышенные ожидания, а сама практика ими пока применяется наиболее простая и не такая эффективная, как у более опытных представителей, поэтому в итоге партнёрам может показаться, что получилось не так эффективно, как они ожидали.

Подводные камни доминирования и подчинения

Также после сессии партнёры могут понять, что им не совсем подходит та роль, которую они выбрали, а также реализуемые действия. Поэтому требуется снова обсудить распределение ролей либо обозначить допустимые действия, которые будут использоваться во время практики.

Безопасность

Безопасность в БДСМ является важнейшим аспектом, так как практики могут причинить вред участникам, если не соблюдать определённые правила и технику безопасности. Это может быть чревато как психическим, так и физическим вредом.

Техника безопасности

При осуществлении практик БДСМ нужно очень внимательно относиться к выбору партнёра и должна соблюдаться техника безопасности. От доминанта зависит безопасность партнёра, поэтому этому человеку требуется должным образом подготовиться. Важнейшим аспектом является прислушивание к мнению партнёра, к его пожеланиям. Помимо этого, новичкам не следует бездумно использовать инструменты, которые могут нанести непоправимый урон при неправильном использовании.

Поэтому требуется специальная подготовка, прежде чем начать использовать различные приспособления. Если у участника возникает какое-то недовольство, ему что-то не нравится или слишком больно, то обязательно следует сразу же об этом сообщить, нельзя терпеть или думать только о партнёре, так как от этого зависит безопасность человека.

После проведения сессии следует поговорить, обняться и выяснить, насколько и что понравилось участникам. Нужно восстановить обычные взаимоотношения после применения болезненных практик.

При осуществлении физического воздействия наиболее важным является внимательное отношение к телу партнёра. Требуется тщательно следить за его частями тела при использовании различных приспособлений, не оставлять человека в неподвижном состоянии одного, иметь аптечку на случай непредвиденных обстоятельств.

Психологическая безопасность в БДСМ

В контексте психологической безопасности наиболее важной в практиках является психологическая готовность и стабильность.

Если у человека уже существуют психологические проблемы, то ни в коем случае нельзя пытаться вылечить их с помощью БДСМ, так как это скорее усугубит ситуацию.

Требуется подходить к данным практикам в максимально осознанном и подготовленном состоянии. Понимать, что именно можно получить от практик, а чего ожидать не стоит и как не осложнить своё психологическое состояние.

Советы по безопасному унижению важно

Наиболее важным является трепетное отношение к желаниям партнёра.

Так как у каждого человека есть табу, которые он не захочет нарушать, то важнейшим этапом является сообщить о них и после придерживаться этих табу.

Доминант не должен нарушать оговорённых правил, так как это может повлечь критические последствия, как физического, так и психического характера. Важно осуществлять унижение исключительно в оговорённых рамках, которые удовлетворяют всех участников процесса.

Доверие

Доверие является также важным аспектом практики, так как нижний предоставляет доминанту право на власть над собой. Не должно быть сомнений и страхов в отношении планов партнёра, должно быть полное доверие. Даже если ничего запрещённого не произойдёт, человек всё равно может во время сессии бояться этого, что помешают ему получить удовольствие. Поэтому выбор партнёра является важнейшим аспектом подготовки к практике.

Стоп-слова

Стоп-слово обязательно должно быть оговорёно, так как именно оно используется в ситуации, когда один из партнёров недоволен происходящим.

Ввиду того что игры могут основываться на различных правилах, которые имитируют сопротивление, то нужно специальное слово, которое точно продемонстрирует желание остановить сессию. Это является обязательным аспектов любой практики.

Светофорная система

Светофорная система представляет собой достаточно простой способ определения используемых слов во время сессии.

• Зелёный цвет в такой системе означает удовольствие и продолжение действия.
• Жёлтый говорит о том, что требуется притормозить и совершать действие чуть более сдержано.
• Красный же свидетельствует о том, что человеку совсем некомфортно или больно, поэтому требуется срочно прекратить происходящее.

Контракт

В БДСМ контракт обычно не подразумевает юридической силы, а скорее является подтверждённой договорённостью между партнёрами. Это своего рода моральный кодекс для участников. В нём фиксируются правила и возможные действия.

Сабдроп в БДСМ

Сабдропом называют последующее после сессии состояние, когда человек разочаровывается возвращением в реальность после сильнейших испытанных чувств и чувствует себя довольно плохо.

Это схоже в некотором смысле с действием наркотиков, которые дают сильное эмоциональное чувство, но после истощают организм и возникает желание повторить опыт, иначе всё кажется пустым и бессмысленным.

Симптомы проявления сабдропа

Если после сессии человек не чувствует энергии, у него нет желания совершать какую-либо деятельность, он чувствует опустошенность, отсутствие интереса к окружающему миру, то это говорит о возможном сабдропе.

В таком состоянии у человека даже могут появиться своего рода галлюцинации, когда во время обычного секса он начинает чувствовать болевые ощущения, хотя никаких поводов для них не осуществляется.

Мифы о БДСМ

Существует ряд мифов о БДСМ, которые являются ложной информацией. Многие люди до сих пор не до конца понимают суть данной культуры, считая, что людьми движет извращённый садизм,  господин просто хочет унижать, так как он садист, а рабыня не может покинуть сессию при всём желании. Поэтому стоит обозначить, что многие принятые в обществе стереотипы неверны.

Большинство людей не признают БДСМ

Существует мнение, что БДСМ это особенный лайфстайл, который присущ лишь единицам. На самом деле, исследования показывают, что больше половины женщин представляли различные практики, присущие БДСМ, просто большинство не решались их осуществить. Часть из них не принадлежит культуре лишь из-за того, что так и не попробовали практики. Поэтому БДСМ это достаточно массовое движение, которое просто до сих пор некоторыми неправильно рассматривается. Многие женщины представляли себя в роли доминантов. Фемдом это термин, отражающий желание женщины доминировать либо над мужчиной, либо над другой женщиной.

Однако людей, которые считают БДСМ чем-то ненормальным, действительно можно отчасти понять, так как есть практики, которые для них выглядят абсолютно не адекватно, к примеру, боллбастинг. Поэтому следует с пониманием относиться к такому восприятию и понимать, что не все могут быстро изменить свои взгляды.

Помимо этого, стоит отметить, что существует бархатный БДСМ, который заключается в лёгкой форме осуществления различных практик, без следов и причинения особой боли. Такой формат в особенности может быть уместен для многих людей, поэтому БДСМ точно нельзя назвать лишь локальным движением.

БДСМ всегда связан с сексом

На самом деле для практик не всегда требуется секс, так как они могут быть ограничены другими действиями. Может использоваться только прелюдия, а может и вообще никаких действий сексуального характера. В первую очередь участникам может быть важно выплеснуть негативную энергию, для чего не обязательно использовать секс с практиках.

Любители БДСМ выделяются из толпы

Представители данной культуры не отличаются принципиально от остальных людей, так как по большей части они самые обычные люди, у которых нет каких-то особенных наклонностей или проблем. Обыватели могут представлять, что каждый представитель БДСМ носит с собой отличительный знак, коим является триксель, а также имеет особенную внешность, но на самом деле это не так. В обычной жизни участники практик ничем не выделяются на фоне остальных. Но стоит отметить, что представители культуры имеют сленговые выражения, обозначающие людей, не относящихся к БДСМ. К примеру, участники могут, что какой-то человек «ванильный», так как к их культуре не принадлежит.

Участники БДСМ люди с психической травмой

Исследования подтверждают, что у представителей данной культуры психические травмы встречаются не чаще, чем у обычных людей. Поэтому не уместно говорить, что это должно как-то быть связано с различными проблемами в голове.

БДСМ травмирует психику

Если практики осуществляются по правилам и обоюдному согласию, то они не могут нанести вреда психике человека. В некоторых случаях даже, наоборот, могут поспособствовать улучшению ситуации.

Доминант всегда главный

Доминант является главным с точки зрения распределённых ролей, внутри практики, но на деле имеет ровно те же права, как и его партнёр, каждый из них может в любой момент остановить сессию. Доминант берёт на себя развитие событий во время сессий, но не может заставить исполнять их без подобающего желания партнёра.

БДСМ предполагает отдельного оборудованного помещения

Отдельное помещение не обязательно требуется для осуществления практик. Специальное место может упростить процесс, но в целом можно осуществлять БДСМ действия и без него. Вопрос заключается лишь в фантазии партнёров и их желании.

Когда один из партнеров предпочитает БДСМ то это станет единственным способом для удовлетворения

Практики можно осуществлять разными способами и с различными доступными действиями, требуется лишь чётко обозначить их.  Если правильно подойти к данному вопросу, то проблем в данной ситуации не возникнет.

БДСМ опасен для здоровья

БДСМ не может быть опасен для здоровья человека, так как его главным принципом является безопасность. При правильном подходе психическая и физическая безопасность партнёров обязательно соблюдается, и никто не получит какого рода вреда.